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山药的产地

标签: 山药 山药的产地

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简介编辑本段回目录

      山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

山药的产地山药的产地


产地编辑本段回目录

  原产山西平遥、介休,现分布于我国华北、西北及长江流域各省区。

  现在,我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地,河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。


山药的产地山药的产地


品种编辑本段回目录

  栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。

生长地编辑本段回目录

  山坡、山谷林下,或溪边、路旁灌丛中或杂草中。

作用编辑本段回目录

1、调养脾胃

  天气冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量煮成粥;或山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净),加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。

2、补益强身

  平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月。

3、补肺润燥

  久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,缓以图功。

4、降低血糖

  山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。


      参考资料网址:http://www.huishangbao.com/chanpin/shucai-7670.html

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  • 更新时间: 2016-10-06

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